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筋トレスレ

1 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2018/04/06(金) 20:38:16.74 ID:2Drmv+1Pi
筋トレするぞ!

https://pbs.twimg.com/media/DZCxSb9VQAUwHYd.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DZCxSb-UMAAEqcr.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DZCxSb8U0AEMZrv.jpg
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https://www.youtube.com/watch?v=qOiDlprXF2w


80 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/07(月) 22:32:45.37 ID:crfBmofL0
血便系出したことないぜ
男の貧血は大腸がんとか多いらしいけど若いしないでしょ
もう6年くらい続いてんのかな
たぶん

81 :GodAssFucker ◆/eE/vrMyVpsO :2018/05/07(月) 22:37:59.87 ID:kTUN32VT0
となるとあとは日常的な何かに生まれつき耐性がないとかだな

世の中にはパン食うだけで粘膜から出血する奴もいる
アジア系ではすげー珍しいけどな、草ばっか食ってきたはずだから基本死に絶えてるはずなんだが

82 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/07(月) 22:42:11.94 ID:crfBmofL0
その発想はなかった!!
一気に楽しくなってきたな
なんだろうな

83 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/07(月) 23:06:51.90 ID:crfBmofL0
https://m.huffingtonpost.jp/tamae-hamaki/malnutrition_b_10552104.html

それっぽいの見つけた
明日鉄分サプリとプルーン買ってくる♪

84 :GodAssFucker ◆/eE/vrMyVpsO :2018/05/08(火) 00:54:24.39 ID:HCqT98cZ0
足し算じゃねーよ
引け

まずコメとか蕎麦とかの穀物系を疑ってみろ
重度のグルテン過敏とか蕎麦アレルギーとかかもしれん


85 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/08(火) 07:21:49.64 ID:ZI3goIRR0
痩せちゃう(T_T)
前にごっさんがやってたみたいに一週間○○生活みたいのやって体の調子探るのはありかも

86 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2018/05/09(水) 07:43:40.99 ID:dVn3Pyk20
筋肉痛は消えたが肩の痛みが残ってる
治らない

87 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/09(水) 08:01:46.95 ID:SIN6vrEJ0
俺も最近応急的にくっついてた骨がずれて来たのか寝てるときもギシギシズキズキするし明日整骨院行ってくる

88 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/09(水) 18:26:24.17 ID:SIN6vrEJ0
部長とかにいろいろ楯突いてたのに問題起こしたからもう引きこもりたい

89 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/10(木) 17:56:25.45 ID:vc0ZhndW0
今日は体の調子がすこぶるいいから張り切ってやるぞ

90 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/10(木) 18:48:02.77 ID:vc0ZhndW0
限界まで腕立てして最後のぐぎぎぎ…上がれぇ…!!ってぷるぷるするの好き

91 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/12(土) 07:50:38.83 ID:hKrULY9O0
マーク・ハントかっこいいなあ

92 :GodAssFucker ◆/eE/vrMyVpsO :2018/05/12(土) 13:29:25.05 ID:yYFlkGhg0
サモアの怪人vs南海の黒豹

93 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/12(土) 17:50:36.51 ID:hKrULY9O0
いいよな〜あの試合
俺はジェロム・レ・バンナ戦のほうが僅差で好きだけど
どちらにせよあの時代せっかくおもしろいのにババアがキンキンうるせえんだよな

94 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/13(日) 16:35:38.98 ID:x+6mh+Em0
今日も筋トレしようかな
さっき雨の中バイクで走り回ってたから体冷え切っててやる気でないけどテンションだけ上がってきたな

95 :GodAssFucker ◆/eE/vrMyVpsO :2018/05/13(日) 23:20:41.35 ID:z77pP7r50
キンキンうるさいって藤原紀香?

あいつの枕もすごかったな

96 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/13(日) 23:35:04.78 ID:x+6mh+Em0
そう藤原
今でも女使ってるしなんなんだろ
格闘技に女はいらないって…

97 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/17(木) 19:05:15.05 ID:px8gjGt60
右肘すっぽ抜けそう

98 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/18(金) 17:32:54.53 ID:ZyMiEVBZ0
整形外科行くの完全に忘れてた

99 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2018/05/19(土) 02:24:34.80 ID:lVEeaLjK0
肩の調子どう?

100 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/20(日) 21:11:53.03 ID:zSWaWIGK0
だめ
悪化してる

101 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2018/05/20(日) 21:40:02.88 ID:iwMa1hSI0
お医者さんか整骨行ったの?

102 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/20(日) 21:41:27.27 ID:zSWaWIGK0
明日以降チャンスあれば行くょ

103 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2018/05/20(日) 22:08:03.01 ID:iwMa1hSI0
そのほうがいいよ!

104 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/22(火) 18:52:43.80 ID:Lmk3DSfH0
カゼインプロテイン使いづらすぎだろ

105 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/24(木) 12:47:13.72 ID:ljiPCqG60
ご飯食べて夕方頃筋トレします
サボるなと言われたので…

106 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/25(金) 18:56:34.40 ID:JDu6kQwh0
最近仕事の日の昼食もなるべくいっぱい食べてたけどめんどくさくなってきたしまた適当にしようかな…体重は増えたけど

107 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2018/05/25(金) 22:47:12.27 ID:venqNb8j0
めんどくさい時は仙豆みたいなものがあると便利だよ

108 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/26(土) 07:05:40.55 ID:aG77pvKN0
は?

109 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/29(火) 20:01:47.79 ID:YsxR4W7p0
予約キャンセルして整形外科行こ…
整骨院はクソ

110 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2018/05/29(火) 23:35:07.45 ID:6gJekokw0
まだ痛むの?

111 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/05/30(水) 07:18:49.20 ID:ZjlbIh8d0
そりゃもう

112 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/06/01(金) 14:48:18.44 ID:hs0W7awY0
筋トレと痛みの悪化が無関係とは思えないな
でもやめるわけにはいかないから今日もやるんだよな

113 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2018/06/01(金) 23:00:56.55 ID:CWbhCIdP0
痛みの様子をみながら無理しないでね

114 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/06/02(土) 19:39:19.37 ID:m1dWwUl80
やばいくらい痛い、痛すぎる
なんで医者土曜午後と日曜休んでんだよそこくらいしか行けないだろ

115 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2018/06/02(土) 20:06:21.29 ID:Rh2/Ck290
 _.::::¨¨
| ''ω'|y-〜ウォーキングしよう
  ̄ ̄

116 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/06/02(土) 20:23:35.39 ID:m1dWwUl80
筋トレしばらくやめてランニングしようかなぁ

117 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/06/03(日) 15:20:10.73 ID:zGYDLVUu0
チョコおいしい

118 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2018/06/03(日) 17:10:19.52 ID:a1xJ1pXV0
ストレッチを兼ねて体を柔らかくしてウォーキングするとこりが取れるよ

119 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/06/03(日) 17:11:11.96 ID:zGYDLVUu0
ウォーキングってだるいだろ
走りたい

120 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/06/07(木) 19:42:12.21 ID:7AulqBZi0
目指せ武道家の達人(、風の肉体)

121 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2018/06/08(金) 08:34:32.20 ID:0wQ7+IGE0
体軽くすると楽しい

122 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/06/08(金) 23:57:22.68 ID:ORFl6C4+0
夜にストレッチすることにして数日
ももうらがやわらかくなってきたぞ
長座も足の付根が張るくらいで前ほど痛くない

123 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/06/10(日) 16:47:07.24 ID:4M1TWZOA0
全然やる気でないし気分じゃないけどぼちぼちやるか…はぁ………

124 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/06/12(火) 08:50:57.98 ID:Z1mDSPUG0
もうすでに食欲がなくなってきた
暑さも寒さもきらいだ

125 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2018/06/12(火) 09:03:12.06 ID:U6J5hSyS0
カロリーメイトのゼリー食べやすいよ

126 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/06/13(水) 17:32:47.87 ID:g8uWqdkc0
死ぬほどやる気でない…だるい…やるか………

127 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/06/17(日) 14:23:27.66 ID:vFORTH9c0
高校の時友達となんとなく始めたトレーニングだけどここまで続くとはな
ムキムキじゃないし引き締まってるわけでも力が強いわけでもないけど続けるんだ…

128 :まどか ◆C.jqSG8.jq2wA :2018/06/17(日) 17:56:34.50 ID:Lj0sLohB0
ファイトクラブをつくろうよ

129 :こけしちゃん ◆us6LD28XdFupk :2018/06/17(日) 18:47:32.10 ID:vFORTH9c0
週2回をノルマにしてる
今日もやってます

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