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愛と感動のフィナーレへの雑談スレ∞

1 :ゴールデンミニガイ:2021/02/28(日) 18:24:05.81 ID:pPf6hCyv0
 _.::::¨¨    
| '^ω^|y-〜まだ生きてます(ノゴーン)
  ̄ ̄ 

260 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/14(月) 13:56:28.65 ID:UJwtDRvx0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 体調だいじょうぶ?
気温の変化で疲れてたけど眠ってよくなったよ

261 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/14(月) 13:58:37.49 ID:UJwtDRvx0
健康の数値はおやつを野菜に変えたら良くなったよ!

262 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/14(月) 17:41:10.79 ID:y84GhIAX0
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜玄米、サバ缶、納豆、わかめスープを
  ̄ ̄  一年続けるぞ 

263 :GodAssFucker ◆/eE/vrMyVpsO :2021/06/14(月) 23:45:54.18 ID:L5t6CbHf0
すごいどうでもいいことを続けてもすごいどうでもいい人間になるだけという良い見本

264 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/15(火) 01:30:15.91 ID:ihw7ZM7X0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 無塩ナッツもいいよ!野菜と果物も食べてね
           缶詰めは常食にしないほうが体にいいよ

265 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/15(火) 08:10:47.55 ID:ydf8ET2l0
ンゴッダス糞の不毛な議論

266 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/15(火) 09:16:20.55 ID:pWmQgyZj0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 今月は忙しくてよく眠ってるよ

267 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/15(火) 11:57:37.82 ID:ydf8ET2l0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜成人病なんかなりたくない…
  ̄ ̄ 

268 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/16(水) 09:36:56.72 ID:WYEZlkAU0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 
成人病になりやすい年齢の美形でストイックな人は栄養バランスの考えた食事で
一日一食にしているらしいから少なめにするといいと思うよ
足りない時や動く日の前はお腹がすくからしっかり食べてるよ
有機野菜をたくさん食べるのは体にいいよ

269 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/16(水) 10:56:15.23 ID:lx4adVfT0
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜1日一食は肝臓がやられると聞いた
  ̄ ̄  抜いた食事分体の脂肪を分解して栄養を作るんだが
    それが肝臓に負担らしい 

270 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/16(水) 15:14:30.60 ID:lx4adVfT0
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜最近マユノリが発生しないが死んだのかな
  ̄ ̄ 

271 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/16(水) 18:40:25.36 ID:lx4adVfT0
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜LDLコレステロールを下げるお茶飲んでる
  ̄ ̄ 

272 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/16(水) 21:24:26.52 ID:lx4adVfT0
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜漫画制作が少しずつだが進んでる
  ̄ ̄ 

273 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/17(木) 09:12:16.04 ID:M739DsLU0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 自分もできることがないか探してるよ
           うまくいったら知らせるね

274 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/17(木) 15:01:29.28 ID:XzaZ25tk0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜おれは近々死ぬようなことになっちまうんだ…
  ̄ ̄  やられちまうんだ…! 

275 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/18(金) 10:46:10.53 ID:b78QMYs70
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 何かあったの?だいじょうぶ!気のせいだと思うよ

276 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/18(金) 10:52:37.67 ID:b78QMYs70
今の時期はおうちの中を快適にして過ごすといいよ!

277 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/18(金) 12:02:34.49 ID:WEn1krkR0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜描かな…おれに残された時間は少ないんや…
  ̄ ̄ 

278 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/19(土) 00:53:16.39 ID:HrUK9dBr0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 だいじょうぶ?よかったら相談してね

279 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/19(土) 09:47:51.25 ID:upEDN4F+0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜なんでもないようなことが
  ̄ ̄  幸せだったと思う… 

280 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/19(土) 15:47:54.25 ID:upEDN4F+0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜もう三日描けてない…
  ̄ ̄ 

281 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/20(日) 01:46:21.88 ID:j/RBV5iV0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 好きなことするといいよ!
好きな漫画や映画見たりお風呂入ったり気分良くなると描きたくなるよ
          

282 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/20(日) 12:24:21.56 ID:NOvW/P0B0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜ラジオをイヤホンで聴けなくなった…
  ̄ ̄ 

283 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/21(月) 01:00:23.60 ID:CA1m9Yj6I
現実逃避で絵を描いてきたがために、現実からの圧力を無くすと哀れで無気力な無職が出来上がるということか

284 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/21(月) 02:26:12.24 ID:w9dKw+3p0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 スマホのラジオ?
もしイヤホンジャックから聞こえないならタイプCに差すイヤホンジャック(100均のダイソーのいいよ)から聞こえるよ

285 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/21(月) 05:26:45.38 ID:xQV+AG5A0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜耳の病になったんだよ
  ̄ ̄ 

286 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/22(火) 01:56:11.86 ID:JwO/lWWu0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 一時的なものなのかな…体調はだいじょうぶ?

287 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/22(火) 09:08:40.03 ID:y7tJqkAM0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜体調良くない…
  ̄ ̄ 

288 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/22(火) 14:06:42.92 ID:y7tJqkAM0
抗争の果てに仕事を失ったゴールデンガイは
絵と漫画を描きながら健康回復に着手した
眼は疲れ耳も病み血圧やコレステロールも
高くなっているはずだ
玄米と鯖缶食生活は10日目を迎えた
 _.::::¨¨    
| '-ω-|y-〜
  ̄ ̄ 

289 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/22(火) 14:15:55.96 ID:y7tJqkAM0
運動はエアロバイク1時間で筋トレが足りない
続く筋トレはないものか
 _.::::¨¨    
| '-ω-|y-〜
  ̄ ̄ 

290 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/23(水) 09:28:56.36 ID:R1SqxLn80
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 ヨガはストレッチにもなるし体にもいいよ!
           バレエのストレッチもいいかもしれないよ

291 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/23(水) 13:36:53.29 ID:LoITAAqT0
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜なんか今日はモチベがあるな
  ̄ ̄  久々にいい感じだ 

292 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/23(水) 19:36:39.80 ID:LoITAAqT0
 _.::::¨¨    
| '-ω-|y-〜今日はよく描けた…
  ̄ ̄ 

293 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/24(木) 12:32:18.66 ID:ZvkAYJMF0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜そろそろ各種税金の支払い用紙が届く頃だ…
  ̄ ̄ 

294 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/24(木) 17:12:25.76 ID:ZvkAYJMF0
 _.::::¨¨    
| '-ω-|y-〜腕と胸と腹筋が筋肉痛だ
  ̄ ̄ 

295 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/24(木) 21:26:28.63 ID:ZvkAYJMF0
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜螺旋階段描くの面倒だな…
  ̄ ̄ 

296 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/25(金) 01:56:24.55 ID:RLnZaR110
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 きれいなかたちだなって思うと描いていて楽しいよ!

297 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/25(金) 09:23:03.93 ID:jsHxFQvT0
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜エアロバイクやろ
  ̄ ̄ 

298 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/25(金) 22:57:48.03 ID:jsHxFQvT0
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜筋トレマシンほしいなあ
  ̄ ̄  ローイングマシン 

299 :GodAssFucker ◆/eE/vrMyVpsO :2021/06/26(土) 00:15:12.11 ID:wVsZE63n0
その筋肉は社会の役にたつのか?

300 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/26(土) 02:56:40.82 ID:AdyuoYSZ0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 全身鍛えられるし和みそうだね!

301 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/26(土) 10:31:52.86 ID:5177TbvO0
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜なかなか筋肉痛が取れないな
  ̄ ̄ 

302 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/26(土) 12:49:50.68 ID:5177TbvO0
>>299
立つのかも知れないし
立たないかもわからんね爆

303 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/26(土) 13:16:20.03 ID:5177TbvO0
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜酒をやめてドリンクビネガーを飲むことにした
  ̄ ̄ 

304 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/26(土) 14:13:36.90 ID:wR6sRpwWI
でも精神病だからちんこ立たないんだろ

305 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/26(土) 15:24:13.66 ID:5177TbvO0
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜マシンはないがローイングチューブを試したら
  ̄ ̄  大したことないと思ったがなぜか筋肉痛だ
   インナーマッスルに効いたのか 

306 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/26(土) 17:52:06.78 ID:5177TbvO0
玄米と鯖缶生活が二週間続いた
体重測ったら4kg減った
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜
  ̄ ̄ 

307 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/27(日) 01:30:52.07 ID:AmbTCwh8I
やったじゃん
1年後には体重0kgになってこの世から消えれるな

308 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/27(日) 09:08:54.29 ID:dPXvMfJS0
 _.::::¨¨    
| '-ω-|y-〜目標は一年で―12kgだ
  ̄ ̄  1ヶ月―1kgでいい 

309 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/27(日) 17:30:40.36 ID:dPXvMfJS0
久々にXBOXのユアシェイプフィットネスイボルブ2011をやった
滝の汗だ
2012版ほしいなあ

 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜
  ̄ ̄ 

310 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/27(日) 21:56:24.33 ID:dPXvMfJS0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜健康アプリを使ったら
  ̄ ̄  ビタミンAの不足が問題だ 

311 :GodAssFucker ◆/eE/vrMyVpsO :2021/06/28(月) 01:05:19.47 ID:uZ9d+aym0
真実はなく許されぬ罪もない
眠れ安らかに

312 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/28(月) 11:16:07.60 ID:YtvxLmu50
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 白ワインビネガー イタリアの安くておいしいよ
           ストックバックにはちみつ少しとビネガーとにんじん入れてピクルスにしてるよ

313 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/28(月) 19:58:53.34 ID:pq2paHum0
ビタミンAってβカロテンサプリで摂ってるんだが
ダイエットアプリだと摂ってない扱いになるのが謎だ
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜
  ̄ ̄ 

314 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/29(火) 09:24:10.40 ID:2zGoSCyFI
ビタミンAは脂溶性ビタミンといって体内に貯蔵されて蓄積ダメージ入るからサプリで取るのはやめといたほうがいいよ

315 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/29(火) 11:50:26.01 ID:fmUucqL30
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 適度にたまご🍳を食べるといいよ
           料理によってバターを使うと風味もいいよ

316 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/29(火) 13:58:49.56 ID:8HuDxhfP0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜コレステロール高いから卵もバターもだめだよ
  ̄ ̄ 

317 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/29(火) 20:00:26.08 ID:8HuDxhfP0
ダイエット管理アプリを始めて3日目だ
毎日500キロカロリーぐらい不足しているがこれ以上食いたいと思わない
味覚も減塩の薄味に慣れた
 _.::::¨¨    
| '-ω-|y-〜
  ̄ ̄ 

318 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/30(水) 01:37:01.55 ID:nIemufA90
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 薄味に慣れるの一番いいよ!
           出汁や唐辛子や胡椒で味付けすると塩は使わなくていいよ
           免疫力のつくレシピはチェックしたほうがいいよ

319 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/06/30(水) 18:28:29.89 ID:FqWU8bDE0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜片方の耳が病で聴力が半減してしまった
  ̄ ̄ 

320 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/01(木) 02:41:35.90 ID:AuwP1w2c0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 歩くとき周囲に気をつけてね

321 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/01(木) 07:38:08.82 ID:DRBcY7OF0
 _.::::¨¨    
| '-ω-|y-〜6月もエアコン使わずに済んだな
  ̄ ̄ 

322 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/01(木) 11:33:16.33 ID:AuwP1w2c0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 うん!シャワーも涼しくなるよ
           矢部さんのぼくのお父さんを読んだよ

323 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/01(木) 17:34:30.39 ID:DRBcY7OF0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜疲れ眼が酷くて描けない…
  ̄ ̄  スマホも自粛だ 

324 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/02(金) 07:18:31.55 ID:uPvEueH70
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜ちょっと回復した…
  ̄ ̄  描こう 

325 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/02(金) 11:36:12.78 ID:1g/BTU3s0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 いい対策ないかな…
 とりあえず線画を描いてる間は明るさ落としてチェックする時戻すとか
 間に休憩を入れながら一日に描く時間を決めたほうがいいかもしれないね
疲れ眼が酷い時は無理しないで休んでね

326 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/02(金) 13:00:53.35 ID:uPvEueH70
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜腹囲測ったら101cmあった…
  ̄ ̄ 

327 : ◆yoVXM0T9EmWNU :2021/07/02(金) 20:06:40.79 ID:4jnQW8Xh0
中途のおっさん、命令したことしかやんねーからゴミだわ
昨日タバコ吸って駄弁ってたくせに忙しい今日に月始めの仕事固めて私忙しいのでってかかってきた電話すら取らねー
昨日の時点で準備できてただろ😅
うちの所長の唯一の欠点が人を見る目がないってことだな
別の倉庫の中途のおっさんはアホだけどそこら辺はしっかりやるから格付け完了って感じ

328 :GodAssFucker ◆/eE/vrMyVpsO :2021/07/03(土) 09:53:07.56 ID:TsvKSl38i
なぜガイジのスレに中途のおっさんのことを?

329 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/03(土) 13:10:25.29 ID:iAl1KwVY0
眼精疲労のためネットも描くのもほとんど自粛して4日目だがまだ治らない
気温も高くなりエアロバイク一時間こいだら床に池が出来るようになった
 _.::::¨¨    
| '-ω-|y-〜
  ̄ ̄ 

330 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/04(日) 02:56:37.16 ID:C+5BgIDY0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 頭皮マッサージや肩こりの解消をするといいかもしれないよ
           無理しないで眼がほうも休めてね

331 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/04(日) 02:57:52.26 ID:C+5BgIDY0
眼のほうもだった!

332 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/04(日) 11:44:16.69 ID:gt/RBKHz0
眼の周りの筋肉が痛かったが今日はほとんど痛くない
体重が79kgから落ちないな
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜
  ̄ ̄ 

333 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/04(日) 14:59:06.48 ID:gt/RBKHz0
痛みはなくなったがちょっと描くと腫れた感が出てくる
耳の薬の副作用でしんどい
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜
  ̄ ̄ 

334 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/04(日) 20:37:08.40 ID:gt/RBKHz0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜玄米鯖缶食事にして3週間目だが飽きた…
  ̄ ̄  腹が受け付けなくなってきた 

335 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/04(日) 21:30:41.22 ID:5ml9WHvJI
ガイジにしては保ったほうだわ
↓以下あらゆる外的要因(病気、社会、親兄弟etc)のせいにしたやらないことへの言い訳が始まるとみた

336 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/05(月) 08:44:35.42 ID:htUdrDkz0
うるさいんだよ

337 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/05(月) 19:40:34.77 ID:htUdrDkz0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜塩分と炭水化物に注意しなければならなくなった
  ̄ ̄  食えるものがほとんどない… 

338 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/05(月) 20:50:19.63 ID:htUdrDkz0
鯖缶なんとか食った…
鯖にこだわるのはコレステロールが引っ掛かったからだが
限界だ…2日に一回にすべきか…
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜
  ̄ ̄ 

339 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/06(火) 07:51:16.60 ID:Vus9k6+T0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 鯖アレルギーになるといけないから無理に食べないほうがいいと思うよ
ホットタオルで眼の疲れを癒やして休憩時間をこまめにいれて描くといいかもしれないよ

340 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/06(火) 07:56:57.71 ID:Vus9k6+T0
鶏むね肉はアンチエイジングにもいいよ
食事は成長期でなければ一日二食でいいと思うよ
おやつに野菜や果物を食べるといいよ

341 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/06(火) 09:29:05.55 ID:TsjL+H9m0
 _.::::¨¨    
| ';ω;|y-〜果物は炭水化物で引っかかるんだよ
  ̄ ̄   野菜ジュースしか飲めない…

342 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/06(火) 14:29:44.00 ID:TsjL+H9m0
サラダチキンの照り焼き味を見つけた
うまい!当分これ食べよう
 _.::::¨¨    
| '^ω^|y-〜
  ̄ ̄ 

343 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/06(火) 15:51:24.95 ID:ShiObchxI
コンビニ飯の中年www

344 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/06(火) 19:31:14.00 ID:HnAzqer20
嘲っていた相手といざ同じ歳になったら
遥かに及ばない感じだったりして精神が死ぬパターンだこれ
恥知らずな自己完結で解決してバカにされる方向性かもわからないが

345 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/06(火) 19:44:00.03 ID:TsjL+H9m0
サラダチキンの照り焼き味はスーパーにしかないぜ
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| '-ω-|y-〜
  ̄ ̄ 

346 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/07(水) 01:41:09.68 ID:26sp17Aoi
スーパーにしかないのではなく
スーパーしかないんだな
https://www.family.co.jp/goods/chilleddaily/2231730.html

347 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/07(水) 11:26:21.62 ID:mGOO1pag0
鯖缶3週間食って運動した結果
コレステロール値と中性脂肪が正常範囲になって治った
毎日食うのはこの辺でやめるが週2回は続ける
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| '^ω^|y-〜
  ̄ ̄ 

348 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/08(木) 01:56:20.96 ID:7kOsVJXP0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 よかったね!自分も余分な体重少し戻そうかな

349 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/08(木) 09:51:06.18 ID:oxkpJdIN0
体重が減らなくなったが停滞期というのに入ったらしい
 _.::::¨¨    
| '-ω-|y-〜
  ̄ ̄ 

350 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/09(金) 09:28:36.40 ID:w/S2PHjh0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 うん!それを過ぎるとちゃんと減るよ

351 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/09(金) 15:04:05.53 ID:gyefa6nG0
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜豆腐に醤油を止めて胡椒にしたら意外に合った
  ̄ ̄ 

352 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/10(土) 17:20:37.27 ID:Eu/tMcsd0
眼精疲労がある程度回復したゴールデンミニガイは
アナログの絵なら1時間は描けるようになったが
デジタルは10分ももたない状態
漫画がデジタル作画段階に入りつつあるので回復を急がねばならない
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| '-ω-|y-〜
  ̄ ̄ 

353 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/11(日) 14:33:43.42 ID:NDpkALBE0
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜ダイエット食生活が1ヶ月続いた
  ̄ ̄  ―4.5kg減だ
 

354 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/12(月) 10:56:24.59 ID:pHbFzWrM0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 ダイエット上手だね!眼に痛みがあるの?

355 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/12(月) 13:11:14.79 ID:o00a6wsD0
液タブで描くと1時間もたたず眼の廻りの筋肉が腫れたみたいになる
アナログの下描きはほとんど出来たんだがな
ダイエット後半は停滞期で500gしか減らなかった
 _.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜
  ̄ ̄ 

356 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/13(火) 07:26:20.77 ID:FAsUv4L80
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 
湯船につかったり肩こり解消や頭皮マッサージして様子みてみるといいのかな
こまめに休憩して眼に負担かけないでね
ダイエットの停滞期はしばらく続くけど野菜などで栄養バランス良くしてね

357 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/13(火) 13:48:05.24 ID:p1UX95SC0
眼の回復が進まないので仕事辞めた時間をある段階まで集中して描く計画は
やめて働きながら少しずつ描こうか…
 _.::::¨¨    
| '-ω-|y-〜
  ̄ ̄ 

358 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/14(水) 07:16:11.56 ID:lXbPOzgU0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 人出も増えて感染者数が少しずつ増えてるからこまめにチェックしてね!

359 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/14(水) 13:39:55.45 ID:v7O62BC00
証明写真撮って履歴書買ってきた…二年ぶりだ
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| ';ω;|y-〜
  ̄ ̄ 

360 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/15(木) 02:56:23.18 ID:7RcGsI680
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 
必要な生活費とのバランスを考えて毎日フルタイムじゃなくていいかもしれないよ
時間やお金に余裕のあるようにバランスとってね

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