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愛と感動のフィナーレへの雑談スレ∞

1 :ゴールデンミニガイ:2021/02/28(日) 18:24:05.81 ID:pPf6hCyv0
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| '^ω^|y-〜まだ生きてます(ノゴーン)
  ̄ ̄ 

360 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/15(木) 02:56:23.18 ID:7RcGsI680
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 
必要な生活費とのバランスを考えて毎日フルタイムじゃなくていいかもしれないよ
時間やお金に余裕のあるようにバランスとってね

361 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/15(木) 11:35:41.37 ID:QT9TWbku0
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| '≡ω≡|y-〜体調悪い…
  ̄ ̄ 

362 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/15(木) 12:35:24.50 ID:QT9TWbku0
眼精疲労で求人探しすら辛い…
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| '≡ω≡|y-〜
  ̄ ̄ 

363 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/15(木) 17:56:35.47 ID:IZ7/bKVx0
ストレスチェックしたら50点中36点で重度だって
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| '≡ω≡|y-〜
  ̄ ̄ 

364 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/15(木) 19:11:12.36 ID:IZ7/bKVx0
この4ヶ月ぐらい
疲れやすい 体がだるい 気力がわきにくい 肩がこる 首がこる 
背中や腰が痛い 偏頭痛がする 目が疲れやすい 音に過敏になる
寝つきぐ悪い 夢ばかり見る 動悸 胸の痛み 食欲不振 胃のもたれ
吐き気 軟便
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| '≡ω≡|y-〜
  ̄ ̄ 

365 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/16(金) 07:56:48.37 ID:9854tnoY0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 
だいじょうぶ?気を楽にするとよく休まるよ
楽しいと感じること(睡眠や映画や楽しい漫画など簡単なことでもいいよ)すると元気になって少しずつやる気でるよ
グレープフルーツジュースやレモンを炭酸で割って飲んでみて!
家事でいいから拭き掃除などできびきび動くと気分がいいよ!

366 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/16(金) 11:51:19.99 ID:n7px1KM00
原因がストレスだとわかるとなぜか症状が少し治ったが
解決しない…
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| '≡ω≡|y-〜
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367 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/17(土) 19:50:05.39 ID:I8HqcUbm0
喘息が再発して咳き込んで眠れない…
睡眠不足だ…
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| '≡ω≡|y-〜
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368 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/18(日) 09:26:26.61 ID:HZgusvoK0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 今重たく感じるのはこれから良くなる反動だと思うよ
           しっかり休んで楽しい漫画や映画みるといいよ

369 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/18(日) 11:31:08.00 ID:9zajBQB0i
そら鯖缶生活なんてしてたらそうなるだろ草
体を張ったギャグだな

370 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/18(日) 16:50:27.75 ID:TN/n/CsW0
昨夜原因不明の下痢で明け方まで10回くらいトイレに行った…
咳止め薬を買ってきたが効き目は50%ぐらいかな…
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| '≡ω≡|y-〜
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371 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/19(月) 12:28:56.24 ID:O2lFi50l0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 だいじょうぶ?症状は治まってる?

372 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/19(月) 15:46:54.37 ID:oc7dJh3M0
下痢は治ったが咳はまだ
市販薬はダメだったが病院でもらった薬を今夜試す
下痢効果で2日で2kg減量した
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| '≡ω≡|y-〜
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373 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/20(火) 06:56:06.30 ID:BgUHzpUb0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 お腹に優しいもの食べてね
           咳は良くなった?

374 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/20(火) 08:23:08.36 ID:q9VmRhDS0
咳は止まらない…この4日1日1時間も寝てないんじゃないか…
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| '≡ω≡|y-〜
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375 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/21(水) 02:46:58.68 ID:ABBsiG/50
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 だいじょうぶ?咳止まったかな
もしかしてシャープのプラズマクラスター(空気清浄機)買ったほうがいいのかな
咳が出ない時に睡眠とれないかな…
暑い時は無理しないでクーラーつけてね冷やしすぎないでね

376 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/21(水) 08:39:31.37 ID:ifEDGjPX0
咳は薬で発作の間隔が少し空いてその間に寝てる…が間隔は15分もなくすぐ起きる
薬の副作用による蕁麻疹や下痢がしんどい
もうここまでやね…
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| '≡ω≡|y-〜
  ̄ ̄ 

377 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/21(水) 09:16:21.45 ID:ABBsiG/50
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 大根 生姜 はちみつ 咳に良い自然の食品もとってみると症状がやわらぐかもしれないよ
           刺激の強いスパイスも控えたほうがいいよ

378 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/21(水) 09:37:32.96 ID:ABBsiG/50
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 栄養士の人のブログで見つけたよ
【喘息ハーブティー】4人分
はちみつ生姜 はちみつ大匙2、生姜5切れほど。
カモミールティー 1P
しそ 5枚(みじん切り)
お湯を注いで5分まちます
ストレスも良くないからリラックスしてね
はちみつ生姜→生姜をスライスしてはちみつと八角を入れてストックします

379 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/21(水) 19:04:44.25 ID:ifEDGjPX0
暑すぎて氷菓子食べてしまった
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| '≡ω≡|y-〜
  ̄ ̄ 

380 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/22(木) 09:26:34.86 ID:wmBWOPVB0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 少しだけならだいじょうぶだと思うよ

381 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/22(木) 12:05:06.55 ID:pc5M8Kpb0
咳の原因がわかってきた…耳の病でもらってる薬などの副作用だ
他の病院でももらってる薬も合わない副作用に咳とある
それで今朝から飲むのを止めてみたんだが確かに咳が減った
畜生…こいつらのためか
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| '≡ω≡|y-〜
  ̄ ̄ 

382 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/23(金) 07:56:15.70 ID:K1EqIZZL0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 原因わかって安心したよ!今日から眠れるね

383 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/23(金) 08:29:11.82 ID:EHV70GMc0
咳は減ったがまだまだ多い…もっと劇的に回復しないものか…
咳で喉が渇くから深夜にも水分補給しまくって体重ちょっと増えた
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| '≡ω≡|y-〜
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384 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/24(土) 07:36:05.41 ID:aOWhwGly0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 蜂蜜がいいかもしれないよ

385 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/24(土) 10:19:44.53 ID:zDROFgg90
まだ連続で眠れるのは2時間ぐらいだが睡眠できるのが幸せ…
なんとか漫画制作を再開したい
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| '≡ω≡|y-〜
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386 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/25(日) 18:10:14.40 ID:7zpJuKqZ0
眠れるようになってきたら今度は睡魔がひどい
不規則になって良くない…
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| '≡ω≡|y-〜
  ̄ ̄ 

387 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/25(日) 22:24:02.24 ID:7zpJuKqZ0
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| ';ω;|y-〜映画ソウルフルワールドを観た
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388 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/26(月) 07:33:17.95 ID:YDTmTXLB0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 疲れが出やすい時だからよく眠れるね

389 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/26(月) 07:59:46.91 ID:u92dunea0
また1kg減った…減量生活始めて約1ヶ月半で7kg減ったことになる
運動が追いついてなくて筋肉も減った感じがするのが問題だ…
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| '≡ω≡|y-〜
  ̄ ̄ 

390 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/26(月) 11:31:29.23 ID:u92dunea0
腹囲97cmまで減った…目標まであと12cmだ
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| '≡ω≡|y-〜
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391 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/26(月) 19:51:53.08 ID:u92dunea0
漫画のデジタル作画を始めた
眼精疲労の具合次第だがとりあえず1日1時間から
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| '≡ω≡|y-〜
  ̄ ̄ 

392 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/27(火) 02:36:11.54 ID:SVVX8SPC0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 鶏むね肉と野菜ちゃんと食べてね!
 姿勢よくしてゆっくり動くと太極拳みたいに運動になってる気がするよ
 ストレッチもして体を柔らかくしてね

393 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/27(火) 06:08:23.46 ID:qnwSa36l0
咳が完全に治らない…
サラダチキンとか胃が受け付けなくなって長いな…
体力劇落ちだ
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| ''ω'|y-〜
  ̄ ̄ 

394 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/27(火) 07:12:16.09 ID:ytCsqSSi0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 無理しないで少しずつ動かすと楽に戻るよ
           お肉の代わりに無塩ナッツもいいよ

395 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/27(火) 12:43:26.00 ID:qnwSa36l0
衝動に負けピザを1切れ買ってしまった…
ピザの分昼飯は主食をぬくことにした
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| ''ω'|y-〜
  ̄ ̄ 

396 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/27(火) 16:58:19.33 ID:qnwSa36l0
塩分と炭水化物を同時に控えた食事は食材が限られ同じような内容の食事になり
飽きてきた…
なんでもないような事が幸せだったと思う
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| '-ω-|y-〜
  ̄ ̄ 

397 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/28(水) 09:56:41.89 ID:GLRJdCk70
たまにはおいしいもの少し食べてダイエットのモチベーション上げるといいよ
野菜にドレッシングの変わりにバルサミコ酢かけるとおいしいよ
シークヮーサーの果汁を炭酸で割ったのすごくおいしいよ!
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 

398 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/28(水) 13:20:13.58 ID:qo2r9jX20
ダイエットじゃなく食事療法中なんだよ
酢は炭水化物が多いから使うのをためらってる
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| ';ω;|y-〜
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399 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/28(水) 13:24:12.24 ID:qo2r9jX20
薬の副作用で咳が止まらず死にかけたが
他で処方されてる薬も怪しいところがないか全部調べてみたら
血圧や血糖が上がる場合があるという薬が見つかった…!
これはヤバいぞ…病院に問い合わせだ
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| ';ω;|y-〜
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400 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/29(木) 09:11:17.68 ID:wX9A0sY30
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 薬の履歴をお薬手帳などにまとめたほうがいいかもしれないよ

401 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/29(木) 16:44:42.77 ID:F7S57FxL0
医者なんていい加減なもんさ…
こちらは監査する気持ちで接っさないと体を壊される
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| '-ω-|y-〜
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402 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/29(木) 16:45:42.10 ID:F7S57FxL0
眼精疲労が気になる…今日は描くの断念だ
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| ';ω;|y-〜
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403 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/30(金) 19:23:06.96 ID:qqJ0K9fk0
1時間半ほど描けた…体重そろそろ-8kg達成しそう
あすけんというダイエットアプリを使っているがなかなか実用的だ
食事療法アプリじゃないからちょっと合わないところがある
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| '-ω-|y-〜
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404 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/31(土) 15:18:55.63 ID:yEysfXRr0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 頑張ってるね!眼をたいせつに無理しないでね
  野菜を多めに食べて塩分糖分少なめで食べ過ぎないようにしてるよ

405 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/07/31(土) 18:20:27.11 ID:2ZpLt4sY0
今日はこめかみの筋肉が痛くて描くのは止めとく…
医者に薬の副作用について過食したくなるのが副作用だと言われた
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| '≡ω≡|y-〜
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406 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/08/01(日) 09:46:34.01 ID:8WTfcyO/0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 
おでこ→こめかみ→頭皮全体を指4本あてて優しくゆらしてマッサージすると気持ちいいよ

407 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/08/01(日) 12:44:10.43 ID:F2XUzHqp0
知り合いに痩せた?と言われた
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408 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/08/02(月) 11:28:26.08 ID:oHr2eDuN0
      ζζ
・:*( o'▽')oc日🧁 すごいね効果でてるね!

409 :以下、名無しにかわりまして雑談ルノワールがお送りします:2021/08/02(月) 11:56:11.81 ID:MpQKuIVw0
−8kg達成した
あと−7kgあるが折り返し地点だ
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| '^ω^|y-〜
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